字書き絵描きの皆様知ってるー?
①腕を真っ直ぐ前に伸ばす
②小指の付け根に親指をつける
③指を折って握り込む
④手首を小指側に折る
↑どれだけ痛いかで腱鞘炎の進行度が分かります痛くない→セーフ
ちょっと痛い→気をつけて
めっちゃ痛いor曲がらない→整体へ行け整体の先生に聞いたやり方~ pic.twitter.com/gvVI9w4VOr
— どろこ (@doroco) September 16, 2018
字書き絵描きの皆様知ってるー?
①腕を真っ直ぐ前に伸ばす
②小指の付け根に親指をつける
③指を折って握り込む
④手首を小指側に折る
↑どれだけ痛いかで腱鞘炎の進行度が分かります痛くない→セーフ
ちょっと痛い→気をつけて
めっちゃ痛いor曲がらない→整体へ行け整体の先生に聞いたやり方~ pic.twitter.com/gvVI9w4VOr
— どろこ (@doroco) September 16, 2018