１月後半からほぼ毎日こつこつやってた体幹トレーニングの内容と感想。

１月後半からほぼ毎日こつこつやってた体幹トレーニングの内容と感想。おかげさまで胴体はムキムキになり疲れにくくもなりました。で、何が言いたいかというと、らくじゃないよ！ってとこです。 pic.twitter.com/slHgCJCXLx

— とりから（神田達志）金曜東T24ｂ (@torikara_no_su) August 13, 2018